４月　定休日のお知らせ

【４月　定休日のお知らせ】

今月のお休みは、４(土)～６(月)、14(火)、22(水)　とさせていただきます。
＊ゴールデンウィークのお休みは、ただいま調整中ので、後ほどお知らせいたします＊

また、ご予約状況に応じてお休みをいただく事があるかと思いますが、何卒よろしくお願いします。

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4月は新生活、新環境など、”変化”によるストレスを感じることも多いため、”自律神経の乱れ”が起きやすい時期です。

自律神経を整えるためのオススメ方法は

1.朝日を浴びる

2.香りのよいハーブティーを飲む

3.ぬるめのお風呂に入る

4.首、肩、背中の緊張をほぐす　など

からだを整えて、新しい春の季節を楽しく過ごしてくださいね

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