【8月定休日のお知らせ】 ※変更あり
夏真っ盛りの8月となりました。
今月のお休みは、下記の予定でいております。
3日(土)〜5日(月)
14日(水)、17日(土)
27日(火)〜29日(木)
※28(水)、29(木)は定休日→営業日に変更となりました。
また、ご予約状況に応じてお休みをいただく事があるかと思いますが、何卒よろしくお願いします。
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今年の夏は本当に暑いですね
京都市内では、40度に迫る猛暑が続いています…
体に陽気(熱)が多すぎると熱中症に、 冷やしすぎるとエネルギーが巡らず夏バテになってしまいます。
そんな夏の養生法は、 日中の長さを嫌がらずに適度に活動して汗をかき、 ちゃんとエネルギー補給をする事!
オススメの料理は 「ゴーヤチャンプル」
・ゴーヤ/体の熱冷まし
・豚肉 /疲労回復
15〜20分程度のお昼寝も、 エネルギーチャージに良いですよ☺
はな椿では
・適度な運動代わりに”よもぎ蒸し”を‥
・からだの休養に”あん摩”や”オイルマッサージ”を‥
心地よく受けていただけるよう準備をして、お待ちしております😊
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